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Esteira Ergométrica vs Corrida ao Ar Livre: Análise Completa com Dados Científicos

novembro 20, 2025 Por Guia do Cárdio

Análise científica completa comparando esteira ergométrica e corrida ao ar livre: gasto calórico, impacto nas articulações, benefícios cardiovasculares e psicológicos. Descubra qual é melhor para seus objetivos.

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Guia Completo de Manutenção de Esteira Ergométrica: Como Fazer Sua Esteira Durar 10+ Anos

novembro 20, 2025 Por Guia do Cárdio

Descubra como fazer sua esteira ergométrica durar mais de 10 anos com este guia completo de manutenção. Aprenda lubrificação, limpeza, ajustes e economize milhares de reais em reparos.

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